Sport bizottság

Budapest

Baranya megye

Bács-Kiskun megye

Békés megye

Borsod-Abaúj-Zemplén megye

Csongrád-Csanád megye

Győr-Moson-Sopron megye

Fejér megye

Hajdú-Bihar megye

Heves megye

Komárom-Esztergom megye

Nógrád megye

Pest megye

Somogy megye

Szabolcs-Szatmár-Bereg megye

Jász-Nagykun-Szolnok megye

Tolna megye

Zala megye

Vas megye

Veszprém megye

Medveczki Aranka

Nagy Marika

Herczeg László

Gál Ilona

Kállai Attila

Zsolnainé Zádori Franciska

Varga József

Máhr Lászlóné

Kiss Anna

Kovács Miklós

Szabóné Kaszás Erika

Kökény Zoltánné

Lajos Pálné

Horváth Zoltán

………………………….

Csont Ferenc

………………………….

Némethné Sejber Ildikó

………………………….

Pap Kovács István

Sportolási lehetőségek nyugdíjasoknak

Mozgásélmény szenioroknak

Az idősödés és az időskor egyik legnagyobb veszélye, félelme a memória gyengülése. A fizikai képességek fenntartása mellett az emlékezőképesség minél teljesebb megőrzése az önálló életvitel, az életminőség megtartásának fontos feltétele. Ugyanakkor a memória fejlesztésére adott esetben már egy általános iskolai tanulónak is szüksége lehet, nem is beszélve azokról, akiknek pl. egy komolyabb baleset utáni rehabilitációra van szükségük. Az ilyen típusú élethelyzetek kezeléséhez, javításához kívánunk hozzájárulni az alábbi módszertani programmal.

A képre kattintva tudtok csatlakozni a programhoz.

Örömtánc

YouTube csatornánkon egy zalai örömtánc emléket osztottunk meg ezúttal, de mint tudjátok, többezres már a szövetség tagjai között az örömtáncnak hódolók tábora.

Pilates

A Sikeres Öregedésért csoport tagjai korábban Tar József irányításával a Pilates és a Meridian torna alapjaival ismertettek meg bennünket.