Sport bizottság
Budapest
Baranya megye
Bács-Kiskun megye
Békés megye
Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Csongrád-Csanád megye
Győr-Moson-Sopron megye
Fejér megye
Hajdú-Bihar megye
Heves megye
Komárom-Esztergom megye
Nógrád megye
Pest megye
Somogy megye
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye
Jász-Nagykun-Szolnok megye
Tolna megye
Zala megye
Vas megye
Veszprém megye
Medveczki Aranka
Nagy Marika
Herczeg László
Gál Ilona
Kállai Attila
Zsolnainé Zádori Franciska
Varga József
Máhr Lászlóné
Kiss Anna
Kovács Miklós
Szabóné Kaszás Erika
Kökény Zoltánné
Lajos Pálné
Horváth Zoltán
………………………….
Csont Ferenc
………………………….
Némethné Sejber Ildikó
………………………….
Pap Kovács István
Sportolási lehetőségek nyugdíjasoknak
Mozgásélmény szenioroknak
Az idősödés és az időskor egyik legnagyobb veszélye, félelme a memória gyengülése. A fizikai képességek fenntartása mellett az emlékezőképesség minél teljesebb megőrzése az önálló életvitel, az életminőség megtartásának fontos feltétele. Ugyanakkor a memória fejlesztésére adott esetben már egy általános iskolai tanulónak is szüksége lehet, nem is beszélve azokról, akiknek pl. egy komolyabb baleset utáni rehabilitációra van szükségük. Az ilyen típusú élethelyzetek kezeléséhez, javításához kívánunk hozzájárulni az alábbi módszertani programmal.
A képre kattintva tudtok csatlakozni a programhoz.
Örömtánc
YouTube csatornánkon egy zalai örömtánc emléket osztottunk meg ezúttal, de mint tudjátok, többezres már a szövetség tagjai között az örömtáncnak hódolók tábora.
Pilates
A Sikeres Öregedésért csoport tagjai korábban Tar József irányításával a Pilates és a Meridian torna alapjaival ismertettek meg bennünket.