- március 18-21.,
Parádfürdő, Erzsébet Park Hotel ***(Parádfürdő, Kossuth Lajos utca 372.)
Töltsünk együtt ismételten 4 napot hazánk egyik legvadregényesebb táján, a Mátrában, a három csillagos Erzsébet Park Hotelben! Az érzékelhetően tiszta, kellemes levegő; a csodálatos erdei környezet; a település nyugalma, a szálloda nívója és a kiváló programok együttesen garantálják, hogy tényleges feltöltődésben részesülhetünk.
Ybl Miklós tervei alapján 1893-ban épült a megkapó hangulatú Károlyi rezidencia a kéthektáros őspark ölelésében. A teljesen felújított, ám hangulatában a múlt jegyeit megőrző épület 2002 óta szállodaként működik. A megnövekedett vendégigények kielégítésére 2008 tavaszán egy teljesen új, modern épülettel egészült ki. A régi épület az Erzsébet-szárny, az új épületrész, a Zsuzsanna-szárny elnevezést kapta.
Mindkét épületszárny számos wellness szolgáltatást kínál. Az Erzsébet-szárny egy beltéri, 14 x 7 méteres úszómedencével, ülőmedencével, gőzkabinnal, finn- és infra szaunával, merülő medencével és kondicionálóteremmel, a Zsuzsanna-szárny, hatalmas pezsgőfürdővel, élménymedencével, aroma- és fényterápiás kabinnal, sókabinnal várja a vendégeket. Parádfürdő egyik nevezetessége a mofetta. A mofetta vulkanikus tevékenységhez kötődő, a talajból ezer méteres mélységből feltörő gázkipárolgás, mely főleg szén-dioxidból áll. A gázegyveleggel történő kezelés során a bőrön keresztül a keringésbe jutó szén-dioxid gáz értágító hatású. Az általános közérzetjavítás mellett immunrendszer stimuláló hatása is ismert. A kezelés során fokozódó vénás- és nyirokáramlás következtében valamennyi szerv vérellátása javul. A mofetta 54-féle betegség kezelésére alkalmas. A kezelést minden esetben szigorú orvosi konzultáció előzi meg, melyet a híres Parádfürdői Állami Kórház nagy szakértelmű orvosai végeznek el.
Parádfürdő és környéke minden évszakban igazi csoda. 2018-ban a gyönyörű havas táj, a levegő, a Cifra Istálló, a tájház szépsége feledhetetlen élményben részesítette a résztvevőket. 2019 őszén a rendezvényünkre túljelentkezés volt, sokan nem tarthattak velünk. A hely népszerűségét mi sem mutatja jobban, mint az, hogy a 2022-ben kétszer is teltházas programot szerveztünk ide. A 2023. év élményei is feledhetetlenek!
A program középpontjában ezúttal „Az aktív időskor” áll. Játékban, (öröm)táncban, kirándulásokban, erdei sétákban és sok egyéb meglepetésben lesz részetek. És persze, elmaradhatatlan az esti élőzenés party!
Ezt a programunkat azoknak ajánljuk, akik komolyan érdeklődnek afelől, hogyan őrizhetik meg testi, lelki és mentális egészségüket idősebb korukra. Szövetségünk fennállásának 35. évfordulójához közeledik. Ezek alatt az évek alatt tagjaink a mindennapokban tapasztalhatták meg az aktív időskor általunk képviselt elméletének és kialakított gyakorlatának az összhangját. A szövetséghez számos kezdeményezés kötődik. Így például, az Idősbarát Szálloda cím adományozása, mellyel közel két évtizeddel ezelőtt az időseknek szóló szállodai szolgáltatások kialakítására hívtuk fel a figyelmet. Ezúttal egy újdonságot, a memóriatréninget szeretnénk bemutatni nektek.
Aktív időskor–memóriafejlesztés - Hogyan tudjuk rávenni agyunkat arra, hogy olyan dolgokat is megjegyezzen, amelyeket korábban nem sikerült? Mit tehetünk annak érdekében, hogy időskori memóriaromlását elkerüljük?
Mi is ez a tréning? A tudomány eredményei alapján kifejlesztett tippek, trükkök, módszerek, melyek elsajátításával javíthatjátok a memóriátokat, megkönnyítve ezzel a magatok és családotok életét!
Azzal szinte mindenki egyetért, hogy az idősödés és az időskor egyik legnagyobb kihívása, félelme a memória gyengülése. A fizikai képességek fenntartása mellett az emlékezőképesség megőrzése az önálló életvitel, az életminőség megtartásának egyik legfőbb feltétele. Az emlékeink tesznek minket olyanná, amilyenek vagyunk, formálnak minket, a személyiségünket. Ha elveszítjük emlékeinket, jogosan érezhetjük azt, hogy saját magunkból is elveszítünk egy darabot. Emellett szembetűnőbb, hogy az élet technikai oldaláról is megfeledkezünk: hogyan jutunk el a boltba, mi szeretteink telefonszáma, vagy befizettük-e a csekket.
Minden 5. magyar 65 év feletti. 65 év felett minden harmadik, 80 év felett minden második embernél esély van az Alzheimer kór vagy demencia tüneteinek kialakulására. Mit tegyünk, hogy javítsuk ezt a statisztikát és megkönnyítsük a saját életünket és a hozzátartozóinkét is?
Az Európai Idősek Szövetségének, az EURAG-nak az „Életet az Éveknek” Országos Szövetsége évtizedek óta tagja. 2021-ben Magyarországon tartotta éves közgyűlését a szervezet, amelynek témája volt a memóriatréning program elmúlt években elért eredményeinek a bemutatása, elemzése. 2 évvel ezelőtt ez a képzés még csak angol nyelven volt elérhető. A szövetség nemzetközi ügyekért felelős önkéntese körül olyan szakemberek kezdtek el dolgozni, akik elkészítették a magyar tananyagot. Ebben az évben pedig, Dana Steinova, az EURAG főtitkára, a Cseh Memóriaközpont vezetője 5 napos képzést vezetett 30 szociális szakembernek, akiknek a többsége a képzést követően sikeres vizsgát tett.
Karacs Erika, diplomás készségfejlesztő tréner, memóriafejlesztő tréner, segítő szakember, kommunikációs szakértő lesz a vendégünk, aki egyike azoknak, akik a szövetség által szervezett memóriafejlesztő tréninget sikeresen elvégezte.
A betegség megjelenését, a tünetek kialakulását késleltethetjük, mértéküket enyhíthetjük egy egyszerű módszerrel, a memóriatréninggel. A rövid tréningnapon, melyen ízelítőt kapunk arról, hogyan működik a memóriánk és hogyan tudjuk rávenni agyunkat arra, hogy olyan dolgokat is megjegyezzen, amelyeket korábban nem sikerült, illetve hogyan tudunk tartalék agyi kapacitást építeni. Az elsajátított módszerekkel és technikákkal, valamint a tréning végén kapott útmutató füzetecske segítségével otthonunkban vagy közösségünkben is folytathatjuk a gyakorlást, így karbantarthatjuk agyunkat, megőrizhetjük vagy visszaszerezhetjük szellemi frissességünket.
Utazás: egyénileg
Részvételi díj a Szövetség klubjaihoz tartozóknak:
Egyágyas szobában 82.500 Ft/fő/4 nap (3 éjszaka)
Kétágyas szobában 54.000 Ft/fő/4 nap (3 éjszaka)
Részvételi díj a nem a Szövetséghez tartozóknak:
Egyágyas szobában 84.500 Ft/fő/4 nap (3 éjszaka)
Kétágyas szobában 56.000 Ft/fő/4 nap (3 éjszaka)
Az ár tartalmazza:
Standard egy-, illetve kétágyas szobában a szállást félpanzióval (bőséges büféreggeli, svédasztalos vacsora), az ÁFÁ-t, az idegenforgalmi adót, a szálloda wellness részlegének használatát (29 Cº-os élménymedence, finn szauna, bioszauna, finn szauna, gőzfürdő, fürdőköpeny ingyenes használatát). A zárt parkoló használata a résztvevőknek ingyenes. Tartalmazza továbbá a Szövetség által szervezett programokban, valamint az élő zenés partyn való részvételt.
Szobák elfoglalása az érkezés napján 14.00 órától, a szobák elhagyása az elutazás napján 10.00 óráig.
Fakultatív program:
Kirándulás Gyöngyösre
Gyöngyös egy igazi ékszerdoboz. A félnapos kirándulás csak egy pici betekintést nyújt abba a gazdagságba, ami ezt a várost jellemzi. Magyarország második leggazdagabb egyházi gyűjteménye a gyöngyösi Szent Bertalan plébániatemplom kincstára, ahol számos gótikus és reneszánsz ötvös remekművet csodálhatunk meg. A gyűjtemény az egykori Almásy-, vagy ismertebb nevén a Szent Korona Házban található, ahol 1806 és 1809 között három alkalommal őrizték a magyar koronát. A kincstárban nemcsak nagy művészi értékű ötvös tárgyakat, kelyheket, talpas kereszteket, ereklyetartókat és úrmutatókat őriznek, hanem képeket, könyveket, miseruhákat és szobrokat is. A gyöngyösi kincstárban kiállított 43 ötvösmű, közte 12 középkori, illetve reneszánsz liturgikus tárgy, mind számszerűségükben, mind műtörténeti értékük miatt igen értékesek és jelentősek. A Szent Bertalan templom, a helyiek szerint a „Nagytemplom” 2018-2019-ben új toronysisakot kapott, melyek a 1917-es tűzvészben megsemmisült sisakok tervei alapján készültek. A déli toronyban látványlift és kilátó épült, ahonnan elénk tárul a torony belseje, és a zsalus ablakokon keresztül a város és a Mátra látképe.
A gyöngyösi Sarlós Boldogasszony templom és Ferences kolostor középkori gótikus együttes építése a 15. század végére tehető. Nem sokkal később a törökök nagy károkat okoztak benne, azonban sikerült újjáépíteni. A 18. században a templomot barokk stílusúvá alakították, de mégis megtartották egyhajós gótikus jellegét. A szentély látványos késő gótikus boltozata napjainkban is megfigyelhető. A Barátok templom főbejáratánál lévő díszes kolostorkapun belépve, eredeti helyén, az emeleten található a Ferences Könyvtár 16 000 kötetes ősnyomtatványokban gazdag anyaga. Az épületben megtekinthető a ferences rend életét bemutató állandó kiállítás. A szentélyben elhelyezett vörös márvány a legendás hírű Vak Bottyán János generálisnak állít emléket.
Sokan csak azért utaznak Gyöngyösre, hogy látogatást tegyenek az Orczy-kertben! A gyöngyösi Mátra Múzeum bemutatja, hogyan éltek az emberek a térségben közel 600 éven keresztül, valamint a kastély egykori tulajdonosával, az Orczy család történetével is megismerkedhetnek a látogatók.
A kb. 4-4,5 órás program még további meglepetéseket is tartogat.
A program részvételi díja 9.500 Ft/fő. Ez az összeg tartalmazza a buszköltséget, az idegenvezetés díját és a belépőket.
Kirándulás a Parádsasvári Kristálygalériába és Üvegmanufaktúrába
Az elmúlt néhány évben a Mátra északi oldalának egyik leglátogatottabb turisztikai célpontjává vált a parádsasvári üvegmanufaktúra. A műhely kis méretei és a barátságos, családias hangulata miatt nyújt közvetlen élményt a vendégeknek, akik az országban egyedülálló módon ki is próbálhatják az üvegfúvást. A két program 2 órát vesz igénybe, melynek részvételi díja: 6.000 Ft/fő
Mini memória tréning ─ 3 óra élmény a fitt időskorért.
Tartsd fitten az agyad, lepd meg magad és családod is azzal, mennyi új dologra vagy képes!
A program kétszer 90 perc, a 10-30 fős csoporttagok életkorát és igényeit figyelembe véve kialakított gyakorlatokkal, sok nevetéssel, kis mozgással, játékkal, meglepetéssel.
Részvételi díja: 1.000,-Ft/fő
A település gyalogosan is látogatható nevezetességeinek ─ Cifra istálló, tájház stb. ─ megtekintéséről a helyszínen részletes tájékoztatást adunk.
Fellépések
(A hely jellege miatt legfeljebb 6-7 hagyományőrző műsorszámra, moderntáncra, örömtáncra, vers- és próza előadására lesz lehetőségünk.)
Nevezés: A jelentkezéseket és a nevezéseket 2024. január 25-éig várjuk a jelentkezési lapon. Minél előbb jelentkezzetek, ne várjátok meg a határidő végét.
Nevezési díj:
Az „Életet az éveknek” Klubszövetséghez tartozó fellépők részére, akik 3 éjszakát a hotelben töltenek:
- csoportoknak: 2500 Ft/csoport
Más nyugdíjas szervezethez tartozóknak, akik 3 éjszakát töltenek a hotelben:
- csoportoknak: 3000 Ft/csoport
Más nyugdíjas szervezethez tartozóknak, akik nem igénylik a szállodai szolgáltatást:
- csoportoknak: 3500 Ft/csoport
A nevezési díjat, a szállodai szolgáltatás díját a visszaigazolásunkat követően kell befizetni. A visszaigazolással egyidőben küldjük meg a befizetéshez szükséges számlaszámot. Kérünk benneteket, lehetőség szerint ne postai úton, hanem banki átutalással fizessétek be a részvételi díjat.
Jelentkezés módja:
A felhívásunkhoz csatolt jelentkezési lap megküldésével.
Részvételi díj befizetésének határideje:
- február 15.
Kérjük, hogy a befizetést követően, a befizetést igazoló bizonylat másolatát szíveskedjetek megküldeni Szövetségünknek (postacím: Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége, Budapest, 1067 Benczúr u. 45., vagy email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.). Ezzel egyidőben a résztvevők név szerinti listáját is küldjétek meg. Kérjük, írjátok meg, kik kerüljenek egy szobába.
Lemondási feltételek:
A jelentkezés 2024. február 15-ig kötbérmentesen lemondható.
Kérjük, hívjátok fel valamennyi jelentkező figyelmét arra, hogy úgy jelentkezzenek, visszatérítésre csak indokolt esetben (kórházi kezelés, haláleset, természeti katasztrófa) van lehetőség. A befizetést mindenki ennek a feltételnek az ismeretében tegye meg.
A jelentkezéseket a jelentkezések sorrendjében fogadjuk el. A visszaigazolásokat minden jelentkező 2024. január 31-ig kézhez kapja. Tájékoztatunk benneteket, hogy a szálloda befogadó képességével összefüggésben erre a rendezvényre csak 180 fő jelentkezését tudjuk elfogadni.
- március 8-ig részletes programot küldünk a résztvevőknek. Egy-egy esemény időpontja is akkor lesz végleges.
A programra szeretettel várunk családtagokat, kísérőket is.
Jelentkezés és információ kérhető:
Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége
Budapest, 1068 Budapest, Benczúr u. 45. 4. emelet, tel: 06 1 327-0118,
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
Az „Életet az éveknek” Országos Szövetségprogramszervezői
