Szeretettel meghívlak benneteket az Aktív Hét programunkra a XVII. kerületbe december 2 é 5. között.
Az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata februári Hírlevelét a képre kattintva letöltés után olvashatjátok.
Kedves Tornatársunk!
Gyorsan elszaladt az év első hónapja és máris beléptünk a februárba. Túl vagyunk a farsangi tornabálon, amely kedvelt szombati program volt a hozzánk érkezett visszaigazolások alapján. Köszönjük az aktív részvételt, a kedves visszajelzéseket. A napokban megújult a Mozgásélmény szenioroknak Program grafikája, fogadják szeretettel az új arculatot, amellyel a célunk, hogy még többeket vonzunk be a programba és a napi tornafoglalkozásokba.
Kora tavasszal nemcsak az online térbe várjuk a mozogni vágyókat, hanem a Szépkorúak Sportfesztiválja regionális eseményeire is, amely február 14-én Szolnokon, március 13-án Sopronban és március 20-án Tatabányán Szépkorúak szerdája néven várja az érdeklődőket. Olvasnivaló rovatunk a friss és fagyasztott zöldség, gyümölcs dilemmát taglalja, míg életmód rovatunkba egy vendég írást olvashatnak.
Tartalmas olvasást kívánunk! Maradjunk mozgásban, tartson velünk februárban is!
Megérkezett a december, elszaladt ez az év is, elkezdődött a visszaszámlálás. Mától az adventi kalendáriumok kis ablakainak kinyitásával kerülünk napról napra közelebb karácsonyhoz, de az év végéhez is. A karácsonyi ünnepkör sok programmal, néphagyománnyal köszönt ránk, így idén Luca napján kedveskedünk egy speciális tornanappal. Mivel a néphagyomány dologtiltó napként tarja számon december 13-át, mi fordítsuk ezt a „szabad napot” az egészségünkre, mozogjuk a Mozgásélmény szenioroknak Program oktatóinak óráira.
Világ Gyalogló (HÓ)Nap egész októberben - A versenykiírás a nyugdíjas szervezeteknek szól.
A rendezvénysorozat elsődleges célja a gyaloglás népszerűsítése Magyarországon, hiszen a gyaloglás az a sportág, melyet korra, nemre való tekintet nélkül mindenki űzhet. Megfelelő az egyének és a csoportok, családok megmozgatására, rendszeresen űzve alkalmas eszköz lehet az egészség megtartására. Társakkal, barátokkal, családdal közösen gyakorolva pedig egyúttal remek szabadidősportos időtöltés.
Keresés
Kedvezménykártya
A klub adminisztrációs rendszer, ezen belül is a kedvezménykártya működéséről a kártyára kattintva tudhattok meg többet. A kedvezményeket nyújtó helyek folyamatosan bővülő listáját a Kedvezmények fül alatt találjátok.
Hírlevél: 2025. december
A Hírlevél aktuális száma online formában olvasható a honlapunkon, ugyanitt le is tölthető. A korábbi számok 2014-től a Hírlevél fül alatt találhatók.
|
|
A decemberi Hírlevél itt olvasható!
Sportolási lehetőségek nyugdíjasoknak
Ide kattintva tudtok csatlakozni a programokhoz.
Maradjunk mozgásban! - Visszatekintő
Örömtánc
YouTube csatornánkon egy zalai örömtánc emléket osztottunk meg ezúttal, de mint tudjátok, többezres már a szövetség tagjai között az örömtáncnak hódolók tábora.
Pilates
A Sikeres Öregedésért csoport tagjai korábban Tar József irányításával a Pilates és a Meridian torna alapjaival ismertettek meg bennünket.
1 %
Nyugdíjas klubtársainkat arra kérjük, érjétek el, hogy a családotokban, ismeretségi körötökben személyi jövedelemadót fizető személyek az adó 1 %-át ajánlják fel szövetségünk javára.
Szövetségünk esetében a nyilatkozatra a kedvezményezett rovatba azt kell ráírni, hogy: Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége. Az adószám rovatba pedig írják be: 19012377-1-42
© Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége 2020