A járvány helyzet, a kormányzati intézkedések, a kijárás korlátozása mindannyiunkat megviselnek, ahogy tavasszal, most méginkább. A mozgás segít kitörni a depressziós állapotból.
Magyarországon a korábbi felmérések alapján közel 2 millió 65 év feletti ember él. Számukra csökkennek a lehetőségek, beszűkül a világ. Ezt a helyzetet jó eséllyel most tovább rontja a koronavírus járvány miatti kijárási korlátozás. Ezek az emberek a bezártság hatására nem csak megszokott életmódjukat, társasági kapcsolataikat, hanem a fizikai állóképességüket sőt az aktivitásukat is elveszíthetik.
A Magyar Szabadidősport Szövetség 2020. április 20-án indult Mozgásélmény szenioroknak Programja az idősek otthonába on-line csatornán viszi el a mozgás élményét.
A www.masport.hu weboldalon folyamatosan elérhető az órarend, de honlapunk is folyamatosan hírt ad korosztályunk fizikai állapotának megőrzését segítő programokról.
https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/
https://masport.hu/alapmozgasok/