Tekerj a Szívedért ─ felhívás

A Tekerj a Szívedért program célja a kerékpározás, mint kardió sport népszerűsítését tűzte ki célul, első ízben 2022-ben hagyományteremtő szándékkal; a Zalaegerszegi Szív és Érbeteg Egyesület kezdeményezésére indult el Zalaegerszegen a Zalai Tekergők szakmai támogatásával.

Az egészségmegőrzést szolgáló program kedvező fogadtatása miatt a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az Éveknek” Országos Szövetsége Zala Megyei Szervezete javaslatára az Országos Szövetség számos klubja, egyesülete, valamint az MASZEOSZ több egyesülete 2023-ban csatlakozott a programhoz és kezdeményezte, hogy az ország számos pontján ugyan ebben az időben pattanjanak nyeregbe fiatalok, családok, idősek azért, hogy a mintegy 12-15 km-es távot/oda vissza kb. 25-30 km/ együtt „tekerjék” végig, hiszen a sporttal sokat tehetünk önmagunkért és az egészségünkért.

A Zalaegerszegi Szív és Érbeteg Egyesület, valamint az Életet az Éveknek Országos szervezete is beillesztette a programot 2025. évi munkatervébe, szeretnénk, ha minden településen azonos időben valósulna meg a program, a települések, adottságait kihasználva tűznék ki az útvonalat, szerveznék a rendezvényt!

Ideje: 2025. szeptember 27., 10 óra (esőnap október 4., 10 óra) előkészítése, meghirdetése folyamatban, amely elsősorban az időskorúak egészségét hivatott szolgálni. Közismert az a tény, az idős kor „fittségét”, egészségét fiatal korban kell megalapozni, ezért célunk, hogy minden korosztály képviseltesse magát ebben a programban.

A közös tevékenységnek közösségépítő ereje van, a Tekerj a Szívedért program minden generációnak mozgást, sportolást biztosít, családi program. Hatással lesz a felnövekvő nemzedék, mozgás, kerékpározás, mint kardió sport, mozgási forma beépítésére a napi rutinba.

Ne feledjük, hogy a sport, a vidámság egészségünkre, szívünkre pozitív, jótékony hatású!

Program megvalósításához támogatót keresünk:

- Települések, szervezetek, akik felvállalják a szervezést. Csatlakozó csoportok.

- Frissítő pontok felállítása, résztvevőknek jól láthatósági mellény, molinó, gyermekeknek apró figyelmesség.

További kérdés esetén szívesen állok rendelkezésre.

Minél több település csatlakozzon a felhíváshoz, szervezzék meg a településeken, fontos, hogy azonos időben történjen a rendezvény, a csatlakozást kérem jelezni a főszervező elérhetőségével az alábbi email címre: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát..

Vidovicsné Bene Erzsébet

a Életet az Éveknek Zalai Szervezet Zalaegerszegi Szív és Érbeteg Egyesület elnökhelyettese

Keresés

 

Kedvezménykártya

A klub adminisztrációs rendszer, ezen belül is a kedvezménykártya működéséről a kártyára kattintva tudhattok meg többet. A kedvezményeket nyújtó helyek folyamatosan bővülő listáját a Kedvezmények fül alatt találjátok.


Hírlevél: 2025. Július

A Hírlevél aktuális száma online formában olvasható a honlapunkon, ugyanitt le is tölthető. A korábbi számok 2014-től a Hírlevél fül alatt találhatók.

A júliusi Hírlevél itt olvasható!


Sportolási lehetőségek nyugdíjasoknak

Ide kattintva tudtok csatlakozni a programokhoz.

Ezen a linken pedig a tornatárba tudtok bekukkantani, ahol a korosztályunknak megfelelő mozgásformákkal ismerkedhettek.

Maradjunk mozgásban! - Visszatekintő


Örömtánc

YouTube csatornánkon egy zalai örömtánc emléket osztottunk meg ezúttal, de mint tudjátok, többezres már a szövetség tagjai között az örömtáncnak hódolók tábora.

 

Pilates 

A Sikeres Öregedésért csoport tagjai korábban Tar József irányításával a Pilates és a Meridian torna alapjaival ismertettek meg bennünket.


1 %

Nyugdíjas klubtársainkat arra kérjük, érjétek el, hogy a családotokban, ismeretségi körötökben személyi jövedelemadót fizető személyek az adó 1 %-át ajánlják fel szövetségünk javára.
Szövetségünk esetében a nyilatkozatra a kedvezményezett rovatba azt kell ráírni, hogy: Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége. Az adószám rovatba pedig írják be: 19012377-1-42


 

marina.jpg
Slide
previous arrow
next arrow